Cours autour de la grossesse

Mon alimentation Avant la grossesse :

Objectif: Adopter une alimentation permettant d’augmenter ses chances de tomber enceinte. Optimiser sa forme avant les 9 mois de gestation

Public: Toute maman souhaitant une grossesse avec ou sans son compagnon

 

Mon alimentation pendant la grossesse

Objectifs: Réduire les inconforts (nausées, maux de ventre, constipation…°)
Comment bien manger pour apporter les nutriments nécessaires au développement du fœtus?
Quels sont les aliments à risque et pourquoi?
Répondre à vos questions
Echange d’expérience entre femme encadré par une diététicienne nutritionniste

Public : toute femme enceinte souhaitant améliorer sa prise alimentaire pour son bienêtre ainsi que celui de son bébé

Pour l’inscription aux cours si pathologie particulière un rendez vous individuel est préférable afin de vous donner des informations ciblées sur votre profil santé.

 

Allaitement :

Objectifs:
Connaitre les differences entre l'allaitement au sein et au biberon
Reussir son projet d'allaitement
Réponse aux questions : Aurais je assez de lait, sera-t-il assez nourrissant ?
Quelle alimentation pour la femme allaitante et pourquoi?
Echange d’expérience entre femme encadré par une diététicienne nutritionniste

 

Chaque formation comprend :
Un cours théorique, boisson

 

TARIFS :
Un cour 18 euros

Planning

Plusieurs dates et horaires sont programmés en fonctions de vos possibilités.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.

 

 

 

 

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